Jedálniček pri cukrovke 1. typu. Desatoro zdravého stravovania pri cukrovke 1. typu; Fyzická aktivita pri cukrovke 1. typu. Pri fyzickej záťaži nezabúdajte na pitný režim; Majte na pamäti, že fyzická aktivita znižuje hladinu glykémie; Riziku hypoglykémie a hyperglykémie v priebehu cvičenia možno predísť troma spôsobmi: Cukrovka. Zdravý život. Chudnutie verzus cukrovka? Nezabúdate na týchto 5 vecí. Veľa diabetikov trápi nadváha alebo obezita. Viete, ako správne naštartovať chudnutie pri cukrovke? Cukrovkár nemôže experimentovať s obmedzovaním jedla a rovnako ani s extrémnym športovaním. Oboje u neho spôsobuje výkyvy hladiny cukru v krvi Všeobecné diétne rady pri tehotenskej cukrovke. Sústreďte sa na poctivú domácu stravu, varte z čerstvých a kvalitných surovín. Jedzte pestro, striedajte druhy a majte farebný tanier. Čítajte pozorne etikety so zložením potravín, kde sú uvedené hlavné živiny (pokiaľ sa nachádza viac ako 5 g cukrov na 100 g výrobku 4g8H.